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昨日した事2

今日はここまで~♪とか書きながら、また書いているぷりおです。

え~昨日釣りに言った後、久々に晩御飯を自分で作って見ました。
VFSA1580.jpg

メニューは
○すり身のカツ
○焼き鳥
○ピーマンの炒め物
○エビスビール
でした。

って事で突然ですが「ぷりおレシピ!」

その①
「ピーマンの炒め物」
①ピーマンを用意する。
VFSA1571.jpg


②ピーマンを洗い、適当な大きさに切る。
VFSA1574.jpg


③フライパンを熱して油をひく。
VFSA1575.jpg
↑更なる鉄分補給の為に鉄フライパンを使用。(本当はテフロンを使うとすぐコーティングを剥がしてしまい嫁から怒られるから鉄使用。)

④おもむろにピーマンを炒める
VFSA1576.jpg

味付けは塩コショウの場所が分からなかったので「醤油」と「七味」を使用。

⑤お皿に盛り付けて完成。VFSA1578.jpg

本当は綺麗なお皿に盛り付けたかったのですが、これまた皿の場所がわからず「娘用」を使いました。


その②
「すり身のカツ」

①スーパーですり身にパン粉をつけて揚げてある商品を購入してくる。
VFSA1573.jpg
今回は↑「うまかつ」を使用。

②レンジでチンしたら→完成!


その③
「焼き鳥」
①スーパーで焼き鳥を買ってくる。
VFSA1570.jpg


②これまたレンジでチンしたら→完成!

以上


味はスーパーの味でした・・・・・・「男飯」にも出せやしねーぜ・・・・・・(悲)。

それでは~♪




質問

VFSA1579.jpg
↑は捨てていいトレーですか?リサイクルに出すトレーですか?


コメント

トレーは燃えないゴミとしてうちは捨ててます。

なるほど!ありがとうございます。
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  • Author:ぷりお(purio)
  • 「ぷりお」もうすぐ40代、嫁一人、娘四人、趣味:釣り、好きな俳優 中尾 彬。
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